A busca por uma saúde equilibrada e um corpo em forma nunca esteve tão em voga. E quando falamos em medidas e composição corporal, um termo que tem ganhado destaque é a “bioimpedância”. Mas, afinal, o que é isso?
O que é Bioimpedância?
Bioimpedância é um método moderno e não invasivo utilizado para medir a composição corporal de uma pessoa. Ele funciona através da passagem de uma corrente elétrica de baixa intensidade pelo corpo, e com base na resistência encontrada, é possível calcular a proporção de diferentes tecidos no corpo, como músculo, gordura e água.
Vantagens da Bioimpedância:
- Precisão na Medição: Ao contrário de outras técnicas, a bioimpedância oferece uma visão detalhada e precisa da composição corporal, permitindo uma abordagem mais personalizada em programas de saúde e fitness.
- Rápido e Não Invasivo: O procedimento é rápido, indolor e não invasivo, tornando-o uma escolha preferida para muitos profissionais e pacientes.
- Monitoramento ao Longo do Tempo: Com a bioimpedância, é possível monitorar mudanças na composição corporal ao longo do tempo, avaliando a eficácia de dietas, exercícios e outros tratamentos.
- Informações Adicionais: Além da quantidade de gordura e músculo, a bioimpedância também pode fornecer informações sobre hidratação, metabolismo basal e outros parâmetros importantes para a saúde.
